Aktivitas menggosok gigi selalu dianggap sebagai aktivitas yang sepele dan diremehkan. Tapi ternyata menggosok gigi ini tidak asal gosok sana sini saja. Anda harus benar dalam menyikatnya. Agar gigi anda tidak gampang rusak dan tidak bau mulut.
Dimulai dari memposisikan sikat gigi membentuk sudut 45 derajat dari arah gusi dengan gerakan berputar dan melingkar. Gosok secara perlahan mulai dari bagian depan, tengah, kiri dan kanan sampai kebagian ujung paling belakang.
Nah... untuk bagian dalam gigi. mulai dari gigi bawah sebelah kiri lal kanan dengan gerakan menggosok atas bawah. Khusus bagian depan dalam gigi gunakan ujung sikat dengan gerakan keluar masuk. lakukan hal yang sama pada bagian dalam gigi atas. dan yang terakhir sikat secara perlahan pada daerah langit-langit dan lidah anda. Yang berguna agar suapaya sisa-sisa makanan tidak menempel lebih lama dilidah.
Hal yang perlu diingat yaitu :
Gosok gigi minimal dua kali sehari. habis bangun tidur dan ketika anda mau tidur. Lebih bagus lagi sehabis makan rutin anda lakukan menggosok gigi.
Lakukan penggosokan lebih lama pada bagian belakang atas bawah kanan kiri. karena sisa-sisa makanan yang menempel pasti banyak disitu.
Semoga Gigi Anda Selalu Putih dan Kinclong... :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar